Archivo Mensual:: marzo 2015

Dormir bien reduce estrés y ansiedad

El buen dormir permite que se tenga una mejor salud, pues reduce el estrés y la ansiedad, dijo José de Jesús Gutiérrez Rodríguez, jefe del Departamento de Clínicas de Salud Mental del Centro Universitario

Cinco cosas que no debes hacer cuando estás enferma

Cada quien reacciona diferente ante una enfermedad. Hay quienes actúan como si fuese el fin del mundo y hay otros que siguen adelante, como si nada. Seas quien seas, hay ciertas cosas que no

Con una dieta sana puedes reducir notablemente el riesgo de cáncer

El doctor Carlos García es el investigador español más prestigioso en estudios sobre dieta y cáncer. “Hay una abrumadora evidencia de que determinados tipos de dieta reducen el riesgo de cáncer”, es el título

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